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有一個小徒弟向老師父抱怨：「師父！我整日在廟裡打雜，哪有時間禪修呢？」
老師父叫小徒弟搬來一個大箱子：「去找一些大石頭將這口箱子填滿。」
沒多久，小徒弟對師父說：「師父！箱子已經填滿了！」
老師父說：「再去拿一些小石頭把空隙填起來！」
小徒弟忙了一陣子，對老師父說：「已經塞滿了！」
老師父看了看箱子說：「再去拿一些沙子來填吧！」
小徒弟又去拿了些沙子把箱子填滿，「師父！箱子已經塞滿了，再也塞不進
任何東西了！」
老師父又說：「真的嗎？」他拿了一杯水，倒了進去，一會兒，水就不見了。
老師父對小徒弟說：「你看箱子滿了，但卻還可以放好些東西進去；你覺得
太忙了，沒有時間禪修，其實在忙碌之中，還是會有一些空檔可以利用的。」
在忙碌的日子裡，說沒有時間，只不過是為懶惰找一個藉口罷了！
每個人的時間都是相同的，
成功的人，
只不過比一般人較會利用一些不為人所重視的零碎時間罷了！
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