我的網站上常有人來訴說失戀之苦，有的人甚至悲痛到想自殺，而我總會說：「已經分手的戀情，要當
成遭蟲蛀的大衣，趕緊丟掉，否則一櫥子衣服都會跟著蛀掉。」或是「失戀是人生重要的資產、是很珍
貴的體驗，好好享受吧！」雖然失戀真的很辛酸，別人說什麼都是風涼話，不過天下的確有比較快活的
失戀法，最簡單的便是老老實實地承認自己已經失戀了。
戀愛是兩個人的事，說是「失戀」，理論上應該是雙方都失去愛情了，不過大抵都是被宣告分手的一方
覺得失戀了，宣告分手的一方則認為是「分手」，所以失戀往往只有一方而已，這或許就是失戀會很辛
酸、很痛苦的原因吧！
如果兩個人都一起失戀，大概也不會那麼難過。而失戀的一方之所以痛苦，除了是「覺得兩人不久前還
那麼親密」或是「我那麼愛他（她），怎麼可能會這樣？」，往往也是因為不甘願，不甘願對方突然不
愛自己了、不甘願自己是被拋棄的一方。
不過兩人一旦真的分手，就像是花瓶破掉了，無法恢復原狀，即使勉強用黏膠黏回去，大概也無法裝水
插花了。當然，偶而也有因為下過雨，而使地基變得更堅硬、強度更高的情侶，但幾乎所有的失戀，最
好都不要心存僥倖，因為大多是無法恢復原狀的。現在的衣服或金屬等都有會「記憶形狀」的聰明襯衫
和眼鏡架等，但可是沒有「記憶形狀的愛情」呢！愛情是會變化的、是記憶力很差的玩意，所以失戀只
是不湊巧，是別人引起的變化、而非自己而已。
愛情原本就是自己內心不斷燃燒的玩意，往往都是很自私的，有時打著「我都是為了對方著想」的大義
名分，而拚命將對方捲進自己的價值觀、自己的世界，卻和對方的反應、需要無關，所以應該要調整自
己內心的燃燒火焰。不過，戀愛中的人是不會想去調節的，這也無可奈何；而現在這股火焰被吹熄了，
因為想著不久前才燒得那麼高、那麼亮，自然無法接受。
然而，老是想? 蛫鴾雓是否會回心轉意，其實是於事無補的。老實說，如果對方移情別戀，即使再回頭，
失戀的人是否真的會歡天喜地、會願意重溫舊夢也很難說；所以，當對方來宣告分手而真的分手後，先
不要想自己是不是甘願、不要想面子問題，而是要先想自己是否真的愛對方-可能有時候對方早已經是
「食之無味，棄之可惜」的情人；或者如果真的那麼愛對方，即使自己不是什麼偉人，也還是成全對方
算了。
所以失戀時，只要承認「已經不行了」就好了。人生其實有好多階段，就像國中、高中畢業時，大家都
很難過，相處三年的朋友要各分東西，令人相當悲痛，但後來每個人也都很自然地在大學或職場裡交到
新朋友；至於跟以前的老同學要見面則很不容易，或是經過一段時間，大家的想法也都有點變化，不會
有很想見面的積極慾望。所以和情人分手的辛酸，其實並不如自己想像得那麼嚴重，而去找新的情人，
大概是失戀最有用的特效藥！
失戀了，就跟人家說「我失戀了」、在日記或網路上寫「我失戀了」，讓自己認識這個既成事實就可以
了。因為失戀，所以又有了再談新戀愛的資格，愛情的里程上等於多了一枚勳章，愛情履歷至少增添了
一行，這可是令人羨慕的事呢！失戀會讓人覺得天塌下來了，只是一種自我防衛的本能在作祟，而這樣
的防衛其實很划不來。
失戀很痛苦，但也不必特意迴避，只要痛到谷底就會回升了；這個經驗或許很快淡去了，而將這段時間
的心情記錄下來，也是失戀的一大收穫呢！
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