／ 鄭石岩
◎. 人為了活得有目的、有意義，在基本生活的需求之外，必須去實現其個別的人生
價值，才能避免人生的挫敗和保持精神生活的平衡。
◎. 人活著就是要追求成功與實現；如何找到著力點，讓自己獲得成功，得到生命的
實現，正是每個人努力的目標。
◎. 什麼事都一樣，尋到「著力點」，就能順利完成。
◎. 「欲望」是人性的需求，從最基本的生存需求，到追求友誼、地位、權力，發
展出愛與自由，乃至生命意義的領悟和實現，都構成人類精神生活的各個層
面。
◎. 欲望是精神生活的動能（dynamic energy）。生活的現實受它牽引，藝術的創
造、文化、愛與價值，也都由欲望所衍生。
◎. 人類的一切罪業和苦難，也因欲望而形成。因此，如何調整自己的欲求，建立正
確的生活目標和生命價值，成為精神生活的主要訴求。
◎. 人活在不斷的抉擇與改變之中，抉擇與改變的動力來自人的基本欲望；做得適
當，就活得幸福，調適得好，人生就容易成功。
◎. 人必須透過抉擇來實現願望。正確的抉擇，是良好心智的表現，能為生活打開新
機，開展新局。
◎. 抉擇就是一個人的「命運」，連續的抉擇，構成了一個人的「命運曲線」。
◎. 人想要活得有價值、有活力、維持良好的情緒和身心健康，就得勇於面對現實，
為自己的目標作抉擇。抉擇就要改變，今天的改變，是明天要承受的生活；你想
過什麼生活，就得做怎樣的抉擇和改變。
◎. 抉擇有兩個向度，一種是決定「要做什麼」，例如生涯目標和工作決策，讓自己
從創造的行動中感受到生活的實現與充實。另一種是決定「不做什麼」，特別是
避免一些惡習，例如吸煙、賭博和怠惰；要遠離它們，為自己創造健康、良好的
成長環境。
◎. 彩繪夢想，追求夢想，是人生最快樂的事。但是，夢想必須切合實際，要從現實
延伸到理想，從現在發展出未來，從手頭現有的創造出夢想要實現的，才是正確
的「築夢」和「逐夢」之道。
◎. 正因為有希望和目標，一個人才心甘情願接受挑戰，承受任何苦難。生命的歷
程，沒有目標就無法活得美好，就缺乏創造幸福的勇氣。生命如果不是為了創造
有價值的活動，就會失去它的光彩。
◎. 每個人都要有自己的「生涯目標」，才活得充實和振作，活得有意義、有價值。
生涯不只是工作，而是融合了工作和生活，透過實踐去回答自己的人生意義。
◎. 決定生涯目標之前，要充分瞭解自己的性向；人若朝著性向相近的方向去發展，
就會信心十足，也容易得心應手。
◎. 你要什麼，就必須對它朝思暮想。有了足夠的熱情，才能激發幹勁和創意。而
且，目標一定要配合自己的性向和長處，才能發揮潛力，事半而功倍。
◎. 一個人如果放棄了自己的性向，去遷就社會潮流的方向，那是導致失敗的最大原
因。
◎. 一個人的「信念」，是個人的價值系統。如果個人的基本信念有了偏差，他的人
生就陷入錯誤的歧途；信念正確，則能振衰起弊，讓一個人走出光明的人生路
來。
◎. 每個人都應該具備一套生活的基本信念，形成自己的價值系統，並以之做為個人
生命意義的基礎。信念將在不知不覺中引導你的行事風格和品質。
◎. 另方面，個人也用信念來解釋自己的遭遇，以說復自己，平服內心的不滿。這套
信念如果健全正確，生活就過得積極振作；反之，則生活渙散，雜亂而無章。
◎. 要勇往直前！只要有心，必無難事。才能不足為憑，世上多得是空有才能而一無
所成的人；天賦不足為恃，腹內空空的天才隨處可見；學歷不足為傲，社會上充
斥著受過教育的敗類。唯有毅力與決心，才是無所不能的。（Calvin Coolidge,美
國第三十任總統）
◎. 人生是一個學習「愛與智慧」的歷程，要從不安、怯弱和無知中解脫出來，步向
悲智雙運的生活之路，才能得到生命的實現與喜樂。
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