放棄不是愛，而是不再愛.把不再愛說成繼續愛，表示 對放
棄這個決定還不甘心，一時還不能放得下。真正的愛是不包
括放棄的，因為我們追求的是不離不棄的感情關係。我們可
以摒除獨佔心，放開懷抱地去愛個一生一世，也可以誠實地
面對自己，承認愛不下去了，這樣才容易抓緊另一次愛的機
會。
或者可以把愛情看成是一種難解難分的友情，與普通友情分
別在相互佔有的程度。無從佔有也無從分享，不能讓佔有心
演變成獨佔心，但也不用把它去除。努力地去佔有，衷心地
去分享，似乎可以獲得雙重的快樂。
情傷很像那種覺得自己付出了太多而沒有收穫的傷痛，能夠
找出自己在那段感情中的得著，對治療情傷很有幫助。一旦
覺得自己的得失平衡，傷口很快就會痊癒。當找到了一個值
得也能夠分享自己以往傷痛的人，也許傷痛的記憶會變成一
個淒美的故事。
一個身心健康的人必有健康的愛的能力，會盡力去愛他的所
愛，愛的能力也不會因為某個對象的消失而停止發揮。擁有
健康的愛的能力，心中只有愛而沒有最愛。只能愛一個特定
的對象，這種愛近乎對一個稀有物品的佔有。這種愛不釋手
的愛很容易轉變成一種感情的倚賴。而且，當那個對象有所
改變，這種愛也可能不復存在。有健康的愛的能力，不會只
能愛一個人。母親能夠同時愛幾個孩子，孩子也能夠同時愛
兄弟姊妹。雖然性愛因條件所限無法同時愛多個對象，但並
非意味著一生只能愛一個對象。當發生只能愛一個對象的情
況，通常伴有不健康的心理因素。
愛是一種嘗試，去嘗試理解別人和被人理解，也就是去嘗試
解除別人和自己的孤獨。同情別人的孤獨，寬恕別人對自己
的不理解，是真正的愛。而不願意理解別人，或不願意讓別
人理解自己，很難稱之為愛。
能力可以互補，性格卻無法互補，所以性格相近的兩個人走
在一起會更加快樂。
也許愛只應想到喜歡不喜歡，一旦在愛當中想到付出與回報
這些問題，就意味著這是一次錯愛。
愛歸愛，責任歸責任，這樣才愛得自然，責任也會承擔得
力。相愛是互相給予，把相愛與責任掛勾，不會是一種幸福
的愛。
溺水三千，只取一瓢，擇善之心無可厚非，觀乎水性，實無
一瓢能留，無一瓢能佔也。
明白了愛是一輩子的事，才會明白夫妻是一輩子的事。雖然
在不同的人生階段愛有不同的內容,但我們一輩子都在愛。去
愛是為了建造一個屬於自己的快樂平臺。"夫妻"是通過愛建
立起來的一種人際關係，這種關係讓我們有了一個穩固的快
樂平臺，在這個平臺之上，再構築我們幸福的高樓。
建造一個平臺，必須付出不少的氣力，而高樓的每一層，又
和平臺息息相關。就算我們不慎建造了一個有問題的平臺，
又不想或沒能力去修正，我們遲早也要去建造另一個平臺
的。因為我們一輩子都需要快樂，所以我們需要去愛，去建
構快樂的基礎。這種生命力的付出是一輩子的，也是一條無
法走回頭的路，容不得兒戲。所以，睿智的長輩會對我們
說:"夫妻是一輩子的事"。
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