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您是否日日忙於追求工作帶來的成功與財富
而忘了好好照顧身體
別忘了
身心健康才有美好人生
健康才是您最大的財富
忙碌之餘
不妨放慢腳步
舒緩您的身心
選擇喜歡的休閒活動
您可以做些有趣又有益身心的運動
像是瑜珈 有氧 跳舞 打球 或是慢跑
也可以靜下來放鬆一下心情
好好享受情感豐沛的音樂
無論是民俗樂風 古典音樂
甚至是流行的 HIP HOP
都可以讓旋律撫慰疲倦的身心
運動健康您的身體
音樂豐富您的心靈
當身體與心靈得到適當的舒緩
壓力自然會煙消雲散
讓您充滿活力迎接每一個挑戰
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