您是否日日忙於追求工作帶來的成功與財富


 


 


而忘了好好照顧身體


 


 


別忘了


 


 


身心健康才有美好人生


 


 


健康才是您最大的財富


 


 


 


忙碌之餘


 


 


不妨放慢腳步


 


 


舒緩您的身心


 


 


選擇喜歡的休閒活動


 


 


您可以做些有趣又有益身心的運動


 


 


像是瑜珈    有氧   跳舞     打球   或是慢跑


 


 


也可以靜下來放鬆一下心情


 


 


好好享受情感豐沛的音樂


 


 


無論是民俗樂風       古典音樂


 


 


甚至是流行的 HIP   HOP


 


 


都可以讓旋律撫慰疲倦的身心


 


 


 


運動健康您的身體


 


 


音樂豐富您的心靈


 


 


當身體與心靈得到適當的舒緩


 


 


壓力自然會煙消雲散


 


 


讓您充滿活力迎接每一個挑戰


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

arrow
arrow
    全站熱搜

    ☆═╮起舞弄清影╭═★ 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄