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【 用適合自己的節奏 /吳若權 】
這世界已經太快了，我羨慕能放慢自己腳步的人。
享受人生的節奏，千萬不要太快，這樣的日子，才能有機會看見在天空上舒展的白雲、路邊剛探頭的小花、及迎面而來的緣份。
我想到1993年在新疆旅行的日子。
經過吐魯番的路上，兩旁堆滿葡萄的竹簍，對著午後的陽光悠悠地散發著綠色的芬芳，懶洋洋的節奏中，竟是一股強勁的生命力。
位於高昌的古城，多數建築已經頹圮成一堆黃土，街道間廟宇佛堂的標示，彷彿還印記著玄奘的足跡。
火焰山柏孜克里克的千佛洞前，一位老人和他的驢子，「忙著」享受好像是專屬他們的陽光……
這些景象，在不知不覺中轉化成為我內在的生命能量。
當我不得不為生活奔波的時候，總有一些聲音提醒著我：「積極，並不等於快速；充實，也不等於匆忙。」
很長一段時間的練習，我終於漸漸將生活的節奏調慢。
容許自己在床上多賴五分鐘才起床；用更長的時間在餐桌上和家人或朋友吃飯；遇到突發狀況的大塞車時，平靜地打電話給約見的對方：「我不會遲到太久。」；願意花更多時間傾聽別人的心聲……
從前的我，總起得比鬧鐘早、吃飯囫圇吞棗、約會遲到五分鐘就會內疚得想落跑。
那時的我，因為害怕失敗，所以不斷提醒自己要比別人更努力，絲毫不懂得「放鬆自己才能夠擁有更多自己」的道理。
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